秋天！三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，一觉睡到自然醒！
别急着炖满锅，50克干豆就够，赤小豆黑豆绿豆1:1:1，淘完倒进电压力锅按杂粮键25分钟。
秋季养生
生肖牛一周运势解析（2025年9月29日-10月5日）
关键词：吉凶参半、贵人暗助、破财风险、情感博弈天干地支背景：本周（辛丑→丁未）初为辛金遇丑土，主务实与沉淀；中段壬寅癸卯木水相生，利于人际与灵感；周末火土渐旺，需警惕冲动与消耗。属牛人本周受“三合”与“犯冲”交替影响，运势如过山车般起伏，需以“稳中求变”为核心
溧水区东屏街道总工会举办中秋主题系列活动
中秋佳节将至，为弘扬中华优秀传统文化，切实关爱职工身心健康，缓解职工的工作压力，营造温馨祥和的中秋节氛围，9月25日，溧水区东屏街道总工会在街道新时代文明实践所成功举办了“花好月圆 情暖东屏”中秋主题系列活动，吸引了来自各基层工会的60名职工代表参加。
望城街道南湖社区：邻里团圆迎国庆 多彩活动暖民心
金秋送爽，丹桂飘香。在国庆与中秋双节来临之际，南湖社区以 “喜迎国庆 欢度中秋” 为主题，联动辖区各小区物业与居民，开展系列特色活动，让鲜艳的国旗与皎洁的 “明月” 相映，让欢声笑语充盈社区每个角落，为居民送上满满节日祝福。
江南区举办“月圆中秋颂祖国 文明新风暖万家”主题活动
9月28日，在国庆节、中秋节来临之际，江南区新时代文明实践中心、江南区委统战部联合江南区文联、交警五大队、江南街道新时代文明实践所、二桥西社区党委，在二桥西社区新时代文明实践站开展“月圆中秋颂祖国 文明新风暖万家”主题活动，吸引社区各族居民共赴盛会。
老年人的秋季养生与保健
“秋冻”是让身体慢慢适应降温，增强抵抗力，但老年人血管弹性差、免疫力弱，可不能盲目“冻”。
不是迷信！明日八月初八，牢记：1不洗，2不坐，3不忘，4要吃
明天是农历八月初八，在很多人看来，这可能只是普通的一天。但在老一辈的传统里，农历的日期往往承载着独特的寓意和讲究。八月初八，数字“八”谐音“发”，双八相连，更被视作大吉大利、福气双至的好日子。
秋天到了，老年人应该注意的几个健康问题
您好！秋天天气转凉，昼夜温差大，是疾病的高发季节。老年人由于身体机能下降，适应能力减弱，需要格外注意保养。以下是秋季老年人应该特别注意的几个问题，希望能帮助家中的长辈安稳度过秋天。
中医夜市“潮”出圈！南明区中医医院解锁秋季养生CityWalk新玩法
9月23日，南明区中医医院在海豚广场开展“秋季养生CityWalk！中医夜市‘养’力全开，打卡玩转夜时光”主题活动。几大特色区域、多元互动体验，让市民在轻松惬意的氛围中亲近中医药文化，解锁秋季养生新方式，为城市夜生活注入满满“健康活力”。
来这个驿站，“工”献爱心，“会”集温暖！
莲湖区各单位10余名职工、30余名环卫工人、快递员、外卖骑手、交通协管员等户外劳动者30余人参加活动。活动现场在工会驿站已有服务的基础上，围绕广大新就业形态劳动者需求，开展系列活动，设置多项服务项目：在爱心互献捐赠环节，活动组织职工和户外劳动者，将家中各类闲置
明天农历八月初五雷声大帝诞 牢记：1吃1避1忌，安全过秋
时间过得好快，转眼秋分节气都是第三天了，秋分节气的这两天，虽早晚温差有所增大，但整体气温还比较适中，不冷不热，这样的天气很适合收割耕田播种。明天是农历八月初五，按传统这天是雷声大帝的诞辰日。它主宰着雷电与气象，对农业、民生以及自然灾害的防治有很重要的意义。它的
「贴秋膘」新解！山西人的秋季养生食谱来了
“燕将明日去，秋向此时分”，秋分时节，昼夜等长，秋意渐浓。随着气温下降、草木渐黄，不仅我们的肠胃容易因受凉“闹脾气”，情绪也可能悄然“降温”。为了让大家在这个季节既拥有舒适的肠胃，又能保持愉悦的心情，这份涵盖消化与情绪养护的秋分健康指南请收好。
直播预告 | 这些秋季养生误区，你中招了几个？
秋意渐浓，“秋冻强体质”“喝梨汤治咳嗽”“贴秋膘要多吃油腻” 等说法又开始流传，可盲目跟风反而可能引发不适！
医生有话说(80)︱秋季养生 请收下这份健康指南
秋季昼夜温差较大，气温变化频繁，空气干燥，过敏原较多，容易引发多种健康问题。本期《医生有话说》，我们就跟大家分享一下秋季如何健康养生，帮助大家安稳度秋。
明又升温！上海此路国庆通车！节省15分钟！沪招辅警396人！被查！上门代喂狗女子遭袭！秋季养生平衡调理！
多云到阴，有短时阵雨或雷雨。全天气温27℃-31℃，东南风4-5级，相对湿度95%-65%。
秋分至，茶香暖
今日秋分，昼夜均而寒暑平。作为二十四节气中第十六个节气，秋分不仅是天文意义上的重要节点，更蕴含着中国人数千年来顺应自然、调和阴阳的生活智慧。
从秋季“储能”中关爱员工
近日，在中铁六局邯郸陆港项目部“中铁E通员工交流群”里，工会主席侯红坡告知员工，本周食堂菜谱中增加了一道木瓜胡萝卜玉米汤。还贴心做了备注，秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤，味道清甜，非常滋润，在干燥的秋天养生喝可防秋燥，简单美味。
“先锋课堂”成为知识传播“殿堂”
为积极发挥“先锋课堂”普及传播文化知识的功能，达到提升辖区居民群众思想和科学生活的能力，近日，索河街道天悦湾社区“先锋课堂”连开三堂课——党员思想教育学习、家庭儿童认知能力知识学习和秋冬疾病预防知识学习，受到辖区居民群众的喜爱和好评。
【预告】同益济世 健康天下 | 秋分养生 顺应时节 ---秋季养生直播“分”享健康
秋分至，阴阳相半，正是调理身心、为秋冬储备能量的黄金时节。您是否希望深入了解秋分养生知识，为秋冬健康打好基础？科学进补，“分”享健康！由同济大学附属同济医院、上海市崇明区新时代文明实践中心、上海市崇明区向化镇人民政府、上海市崇明区新河镇人民政府主办，同济大学附
秋季养生重在养心，牢记这三招，助你养好心脏命更长
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。